file de peixe na airfryer Vídeo
Hoje vamos falar sobre uma opção saudável e deliciosa para preparar peixe: a airfryer. Acredite, é possível obter resultados incríveis utilizando essa técnica de cozimento que utiliza ar quente para fritar os alimentos, sem a necessidade de óleo em grandes quantidades. Para te inspirar, selecionamos duas receitas simples e saborosas de peixe na airfryer. Confira!
Peixe na airfryer: uma opção saudável e prática
Para começar, escolhemos a receita de peixe na airfryer do site “Dicas de Mulher”. A imagem ilustrativa que encontramos mostra um peixe dourado e crocante, com uma apresentação de dar água na boca. Para reproduzir essa delícia, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- Peixe de sua preferência (pode ser filé ou inteiro)
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- Limão espremido a gosto
Para começar, tempere o peixe com sal, pimenta e limão. Em seguida, pré-aqueça a airfryer a 200°C. Enquanto isso, coloque o peixe na cesta da airfryer e programe o tempo de cozimento para aproximadamente 15 minutos, virando na metade do tempo. Pronto, seu peixe na airfryer está pronto para ser servido!
A segunda receita que selecionamos é do site “Receita Natureba” e mostra um filé de peixe suculento e perfeitamente assado na airfryer. Anote os ingredientes:
- 2 filés de peixe de sua preferência
- Sal a gosto
- Limão espremido a gosto
- Ervas e temperos de sua preferência (como alho, salsinha e cebolinha)
Tempere os filés de peixe com sal, limão e os temperos escolhidos. Em seguida, coloque os filés na cesta da airfryer e programe o tempo de cozimento para cerca de 10 minutos a 200°C. Aproveite para virar os filés na metade do tempo. E está pronto! Seus filés de peixe na airfryer estão prontos para serem servidos!
Agora que você já conhece duas deliciosas opções de peixe na airfryer, é hora de colocar a mão na massa e experimentar essas receitas em sua casa. Além de serem práticas e rápidas de preparar, elas são muito saudáveis, pois dispensam o uso de óleo em grandes quantidades. Com certeza, essa é uma excelente alternativa para quem busca uma alimentação mais equilibrada e com um sabor irresistível.
Gostou das nossas sugestões? Então, não perca tempo e experimente o peixe na airfryer hoje mesmo. Aproveite para compartilhar essas deliciosas receitas com seus amigos e familiares, tenho certeza de que eles também vão adorar essa ideia saudável e saborosa. Bom apetite!
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